アトピーファスティング

アトピーの人で断食やファスティングを初めてやろうと思う人が、やる前に知った方が良い事をまとめました。知らないまま始めると危険です。あまり書かれていません。

今回の断食は、アトピーの炎症が、腸疲れから出ている現象である可能性が高かったので、今までやった事のない「ファスティング（断食）」を初めてやってみました。 特別な医療機関に指導いただいたものではありません。 アトピーでファスティングを推奨して...

今日から本格的に、とはいえ３日間ですが、集中的に「腸を休めるために」ファスティング　断食をする。 断食と言っても、修行僧のように何週間も行わず、栄養失調的な問題もあるので、「リンゴダイエット」として実施。 参考にしたサイトは以下 前日に準備...