アトピーのリンゴダイエット

アトピーの人で断食やファスティングを初めてやろうと思う人が、やる前に知った方が良い事をまとめました。知らないまま始めると危険です。あまり書かれていません。

今日から本格的に、とはいえ３日間ですが、集中的に「腸を休めるために」ファスティング　断食をする。断食と言っても、修行僧のように何週間も行わず、栄養失調的な問題もあるので、「リンゴダイエット」として実施。参考にしたサイトは以下前日に準備は整っ...