アトピーと生活環境

アトピーやアレルギーで調べているとよく出てくる「免疫」について、アトピー患者のケースで解説しました。整え方と合わせて参考になれば幸いです。

お金はかけられないけど、アトピーに何か出来ることは無いか、厳選して１０個考えてみました。当たり前の事だったりもするので、目次だけ見ても内容はつかめると思います。参考までにどうぞ。

アトピーの人で、頭皮まで痒いという人はいないでしょうか。時期的な話もありますが、その原因「カビ」かも知れません。アトピーの人がなりやすい感染症についてまとめました。

アトピーの人で、洗濯機のメンテナンスをちゃんとしている人は、どれくらいいるでしょうか。薬や食べ物、ストレスなどに目を向けがちですが、大事なのは日頃の環境だったりします。衣類の材質や洗剤にいくら気を付けていても、洗濯機自体が汚れていては、意味がありません！という事例も踏まえ、分解清掃の実録です。

アトピーの悪化する外的な要素であるダニ・ハウスダスト。梅雨からなとが終わるまでの期間や、部屋の温度や湿度が上がる冬の時期は要注意です。ここが悪いと治るものも治りません。注意する場所と改善アイテムを紹介します。

私のツイッターのアトピー仲間の方で、お掃除に詳しく、丁寧に活動をされている方を紹介します。アトピーにとってカビやホコリは気になりますよね。お手入れの仕方の教科書＆先生たちです。

私達のアトピーは、外からの刺激によっても起こったり、悪化させたりもします。外からの具体的な刺激とはどういったものか「項目」でまとめました。商品で選別する前に項目で検証すると解りやすいです。

ステロイド治療の人も、脱ステ知慮の人も必見。疲れた副腎を復活させて、痒みに強い体を作るための睡眠方法を、理論に基づいて解説しました。私の６つの改善方法も紹介します。アトピーを眠りから改善できます。

アトピーの治療で「自然治癒」や「自己免疫」の機能を中心に取り組みたい人にまとめました。具体的な取り組みが無いままの人が自然治癒に取り組んでも効果がありません。参考例も含めて紹介します。